脑血管病，指的是由于脑血管发生病变，以不同方式出现的脑功能异常症状，是中老年人的“头号杀手”之一。脑血管病的主要类型有脑梗死、脑出血等，而引起脑血管病的原因有很多，如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化等。研究表明，高血压是脑血管病的最主要危险因素。
如何预防脑血管病呢？首先要控制高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病的病情，保持良好生活习惯，如戒烟、戒酒和规律作息。此外，适量的体育锻炼同样有益于脑血管病的预防，可以增强体质，降低血压，促进血液循环，使身体保持健康。
另外，一旦出现脑血管病的症状，如头痛、眩晕、呕吐、四肢无力等，应立即就医诊治。在这方面，我们要明确一点，脑血管病不是一种自愈型疾病，轻则抢救功亏一篑，重则可能要留下终身残疾，甚至面临生命危险。
