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看猴子图片能缓解压力?一项研究表明:猴子图片有助于舒缓紧张情绪

来源:仪璐文化网

有时候我们会感到紧张和焦虑,而喜欢看可爱的小动物图片或视频似乎能让人心情舒畅,这看似只是我们认为的效应,但最近,一项关于猴子图片的研究表明,我们的直觉是有一定科学依据的!

这项研究由美国斯坦福大学的专家进行,他们让实验对象看猴子图片,并通过脑图谱绘制观察者的数据,结果表明,只需要20秒的猴子图片就能够引发观察者脑神经的快速响应,释放更多的多巴胺,缓解紧张情绪。另外,观察者对哭和笑脸表情的反应也比看其他不相关的图片反应要快。

当然,这并不代表我们只要看猴子图片就能不加选择的释放紧张情绪。研究者提醒指出,这种方法仅是缓解情绪的一种方法,因此,如果我们想要真正缓解压力,还需要综合使用其他方法,比如睡觉、呼吸练习、运动、冥想等等。

最后,我们还是有必要提醒大家,猴子虽然可爱,但对于野生动物,我们还是应该尊重和保护。毕竟,研究者所用的猴子图片都是在动物园拍摄的,并且没有使用任何伤害动物的方式。

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