方便面作为快捷的食品，在我们的日常生活中无处不在。对于方便面，大家或多或少都有所耳闻。诸如营养不全面、添加剂超标等问题一时成为社会热点。而最近有一项新的研究表明，直接煮方便面吃，不仅对健康不利，还会造成环境污染。
很多人稍微有点热度就会直接拿出一包泡面，在需要的时候将热水直接倒进碗里就能享受着美食餐点了。不过现在发现，除了营养方面的问题外，它还会带来环境问题。最新研究表明，一旦将面条煮沸，那些高峰期废气就向外扩散，使环境大大污染了。
不过，我们有些小窍门可以让方便面更健康。第一，可以使用高粱米面代替普通小麦面，这样的方便面含有更多的膳食纤维。第二，还可以选择添加更多的蔬菜，如豆芽、洋葱、韭菜等，这样一来不仅增加了方便面的美味度，也为身体提供了更丰富的营养。第三，还可以往方便面中加鸡胸肉、鱼肉、虾仁等海鲜，让方便面成为美味又营养的佳肴。
方便面的美味和消费者的健康是可以兼得的。尝试以上方案，让你的味蕾得到满足的同时，也不忘了健康饮食的重要性。
