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牛杂的做法分享,美味又不失营养

来源:仪璐文化网

牛杂是一道经典的家常菜,无论是清炒还是爆炒都非常美味,而且富含优质蛋白质和补血元素。如果你也想做一份美味的牛杂,可以试试以下方式:

1. 牛杂清炒

材料:牛百叶、牛肚、牛心、牛肝、姜、蒜、辣椒、盐、料酒、生抽、香油。

做法:

1)把牛百叶、牛肚、牛心、牛肝洗干净,切成厚约0.3厘米的片状;

2)将姜蒜辣椒切末备用;

3)锅中倒少许油,爆香姜蒜辣椒;

4)倒入牛杂翻炒;

5)加入适量盐、料酒、生抽调味;

6)起锅前,淋上香油即可。

2. 牛杂爆炒

材料:牛百叶、牛肚、牛心、牛肝、葱、姜、蒜、红椒、黑胡椒、盐、料酒、生抽、香油。

做法:

1)按照清炒的步骤处理好牛杂;

2)葱姜蒜切末,并切好红椒备用;

3)锅中热油,爆香葱姜蒜;

4)倒入牛肉和蔬菜,煸炒至八成熟;

5)加入盐、料酒、生抽、黑胡椒调味;

6)起锅前,淋上香油即可。

不同的做法口感略有差别,可以按照自己的偏好选择,无论是哪一种,都是家庭聚餐的不错选择。

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