休舱，也叫“休眠舱”、“沉睡舱”等，是一种冬眠舱、深度睡眠舱，是将人类置于某种状态下进行医疗保护的一种技术，在电影《流浪地球》中更是被用作太空探索的重要手段。
休眠状态与真正的沉睡、昏迷状态不同。真正的睡眠状态下，身体会处于正常代谢活动状态，而休眠状态下，身体会被调整至极佳状态，停止代谢活动，降低身体各系统的负荷，进一步减轻身体负担，为身体提供更好的保护性措施。
休眠舱在医学领域也有着广泛应用。比如对于那些需要经历长时间卧床或长时间留院治疗的病患，通过这种状态可以使身体处于一种清醒的安眠状态中，避免床位压疮、消除恐惧，有利于病情愈合。
不过，休眠舱并非适用于所有人。对于正常人来说，进入休眠状态长期停止新陈代谢会面临萎缩、失调等问题，从而使身体不能够完全恢复。因此，休眠舱技术在应用时仍需进一步完善，才能够更好地发挥效能。
