跑酷，即Free Running，中文翻译为自由奔跑，它的目的是在一个复杂的环境中，通过奔跑，攀爬，跳跃的技巧，尽量快地跨越地形障碍，做出超乎寻常的特技表演。它是一项结合了自由、艺术、力量、速度和智慧的极限运动。
跑酷起源于法国巴黎郊外，由一群喜欢跑天台的小伙子们发明，团队的领袖是戈劳·贝梅特（David Belle），其父亲曾经是一名消防员，在他的教导之下，传授、普及并改进了许多助攻救援的技巧。戈劳·贝梅特将这些技巧融入自己的心得体验，最终演化出了跑酷这种极限户外自由体操。随着跑酷的逐渐流行，越来越多的人参加了这项运动，它也发展出了更多的技巧和动作，并输出了更多的跑酷选手和爱好者。
跑酷不仅仅是一种极限运动，更是一种自由、勇敢、担当的精神象征。你只需要一个简单的环境，就可以释放你的身体、灵魂和思想。你不须担心别人的眼光，跑酷是一种极具自由和艺术性的表演，每个动作都是为了更好、更美的效果，每个动作都给自我挑战、突破和喜悦。如果你希望体验自由奔跑的感觉，或许现在就可以开始练习，寻找你的极限样式，释放你自我。
