咸肉菜饭骨头汤是中国传统的家常美食之一,不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别是骨头汤在夏季可以消暑降温,非常适合家庭日常食用。
材料:咸肉200克,米饭200克,骨头1根,黄瓜、胡萝卜、豌豆适量,盐适量
1、将骨头清洗干净,放入锅中加水煮沸,再放入洗净的咸肉继续煮10分钟,捞出备用。
2、米饭洗净,倒入电饭煲中加水,开启煮饭程序。
3、黄瓜、胡萝卜、豌豆洗净切碎备用。
4、将煮好的骨头和咸肉切成小块,与黄瓜、胡萝卜、豌豆一起放入碗中。
5、将煮好的饭拿出来,铺在碗底上方,将咸肉和蔬菜混合均匀后放在饭上面。
6、在汤中加入适量盐搅拌均匀,淋在咸肉菜饭上即可。