太极拳的起源，缘于传统武术的一种拳术形式。从最初的传统式太极拳，到后来的陈氏、杨氏、武氏、孙氏等不同流派，太极拳不断的演化和发展，也更加深入到人们的日常生活当中。作为太极拳主流的杨氏太极拳85式，因其全息对称式的运动、动作缜密而逐渐流传。85式杨氏太极拳光脚、被动式、极其华丽的动作是由第四代杨师父杨振铎创编的。运用对称式的全息思想，广泛继承了杨氏太极拳传统武术的精髓，同时还融入了现代科学技术的理论，对身体和运动的掌控使得动作更加流畅，展示出太极拳独有的和谐之美。
85式太极拳是一种全面训练，可以带给你身体的力量、身体平衡和心理上的宁静。它通过慢慢的、有计划的训练来达到这个目的，大大减低了受伤的风险。85式太极拳重视发力技巧的训练，灵活使用身体的力量，来提出整个战术的连贯性。85式太极拳要求你在完成每个动作时都要完全控制掌握自己的身体，通过大量的排练来调整你的身体，清理身体中不需要的力量，来达到整个动作贴近太极拳美感的运行效果。
杨氏85式太极拳是太极拳教练们欣赏和信奉的流派，它增强了身体的平衡和优美性，并通过简单的动作来增强身体的灵活性。不论是你想要练习太极拳还是只是想增强自己的身体，杨氏85式太极拳都是一个非常棒的选择。
