苹果核茶是一款富含维生素和营养成分，味道丰富独特的美食。它能够养生，减肥瘦身，降低胆固醇、血压，是一种非常适合健康人群饮用的茶。但是，市面上现成的苹果核茶往往添加了过多的添加剂，对健康不利。在这里，我们手把手教你如何自制美味健康的苹果核茶。
准备材料
1. 苹果3个，去皮切块；
2. 苹果核10个；
3. 冰糖适量；
4. 开水1升；
制作过程
1. 将苹果和苹果核放入炸锅中，烘烤5分钟；
2. 取出苹果核并放到碾磨机中，研磨成细末；
3. 在煮锅中倒入1升开水，将苹果块倒入锅中；
4. 开火煮沸，煮10分钟，加入冰糖搅拌均匀；
5. 关火将苹果茶过滤，加入苹果核末调味，搅拌均匀即可。
上述步骤简单易行，没有任何技术难度。只要按照以上步骤，大家也能轻松在家中制作出醇香可口的苹果核茶。
