阿尔兹海默症是一种令人十分不安的老年疾病，它会导致患者逐渐失去记忆力和人格，最终失去自我。据统计，目前全球有约5000万人患有阿尔兹海默症，而中国每7个人中就有1个可能患上该病，而且年龄越大患病风险越高。
阿尔兹海默症与人类大脑中神经元的损坏相关，但其具体的病因尚未完全明确。目前，实验性药物和其他治疗方法正在开发中。然而，对于现有的药物可控性和有效性也存在颇多质疑。这就意味着我们最好的防御方式是预防。
对于寿命较长的人群，保持健康的生活方式是预防阿尔兹海默症的最佳方法之一。适当的饮食、坚持适量运动、保持社交活动、经常锻炼大脑、保持充足的睡眠等，都可以有效改善我们的大脑健康状况。
加强宣传也是防治疾病的一个重要方式。与传统疾病不同，阿尔兹海默症在早期症状表现上参差不齐，而且症状通常难以识别。因此，如果我们能提高公众对阿尔兹海默症的认知，引起大家对防治该病的关注，相信患病率会得到很大的降低。
事实上，随着全球人口老龄化加速，阿尔兹海默症已成为世界各国面临的一个共同挑战。我们有必要加强宣传和科学研究，提高预防和治疗该病的能力，让老年人的晚年不再心灵陷阱里度过。
