香蕉和牛奶都是非常好的食材,加在一起就成了美味的香蕉牛奶!今天我们来分享一下如何做出最正宗的香蕉牛奶!
以下是制作方法:
- 准备2根香蕉和300ml牛奶;
- 将香蕉去皮,切成小块;
- 倒入切好的香蕉块;
- 加入牛奶,打入搅拌机中,搅拌至无颗粒。
这样一杯香蕉牛奶就做好了!喜欢甜味可以加入蜂蜜和糖,口感更加香滑。香蕉牛奶富含钾,有助于舒缓神经,预防肌肉酸痛,建议大家平时多喝!
香蕉和牛奶都是非常好的食材,加在一起就成了美味的香蕉牛奶!今天我们来分享一下如何做出最正宗的香蕉牛奶!
以下是制作方法:
这样一杯香蕉牛奶就做好了!喜欢甜味可以加入蜂蜜和糖,口感更加香滑。香蕉牛奶富含钾,有助于舒缓神经,预防肌肉酸痛,建议大家平时多喝!