你可曾听过菠萝蜜？这是一种口感鲜美的水果，在热带国家很受欢迎。不只是味道好吃，它还有着许多别具一格的功效。今天就来为你介绍一下菠萝蜜的功效与作用。
富含维生素C
可能有些人认为橙子才是维生素C的补充者，可是不得不说的是，菠萝蜜同样也是一种不错的选择，而且含量还比橙子高。维生素C可促进免疫系统的功能，增强身体的自我修复能力。
提升消化系统功能
菠萝蜜中的一种特有酶叫做溶菌酶能分解蛋白质，因此吃菠萝蜜可以促进消化系统的功效。有时吃得太多可引起胃酸过多，威胁胃部健康。菠萝蜜就可以消除胃酸，并且可以治疗胃病。
缓解哮喘
若要缓解哮喘的症状，那么菠萝蜜是一个非常好的选择。它含有一种成分叫做bromelain。这种成分可以消除给肺部带来的炎症，也可以减少咳嗽和喉咙痛的症状。研究表明，长期吃菠萝蜜还可以降低哮喘发作的可能性。
保护心脏健康
这个水果所含的矿物质和天然抗氧化剂含有多种营养素，可以对心脏起到保护作用，减少血栓形成的可能性。当血管炎症得到改善时，血流会更加畅通，从而减少心脏病发作的风险。
