有一种饮食学派认为：如果每天吃的热量高于消耗的热量，那么运动也是不堪一击的。
饮食控制是马甲线的秘诀。
有马贵将是一个有名的健身达人，在他的微博上，他经常推荐一些很实用的健康饮食法。
有马贵将说，如果你想要瘦下来并获得纹理分明的腹肌，那么你必须要重新审视一下你的饮食习惯。
有马贵将认为，要减少低质量的碳水化合物，但是可以食用很多的高质量的蛋白质，比如说：豆类，坚果和鸡胸肉等。
有马贵将特别提出，应该要加强对食用健康脂肪的认识。他强调了花生酱和橄榄油等应该增加到我们的饮食中来。
如果饮食控制好了，那么即使没怎么运动，马甲线也是会慢慢地露出来的。
