春天来了,万物复苏,可是很多人却掩面而过,原因就是:过敏性鼻炎。然而,只要提前预防,我们便能在春季轻松不受困扰。以下是预防过敏性鼻炎的措施。
1.勤洗手:我们的双手是最容易接触到过敏源的部位。所以,保持手部清洁是非常重要的。
2.忌烟酒:尽量少吸烟,少喝酒。烟酒已成为引发过敏性鼻炎的主要元凶之一,所以,我们应当尽量远离。
3.室内清洁:定期清理家中的灰尘,并且通风,这样不仅可以使室内空气更加清新,而且可以少接触到过敏原。
4.多户外运动:适当参加户外运动,增强身体免疫力,更能预防过敏性鼻炎。
总而言之,预防过敏性鼻炎的方法有很多,我们只需掌握一些简单的方法就能在春季享受美好的生活。