怎样科学保养手部，远离手汗

手是女性身体往往被忽略的部位之一，大多数人把重点放在脸部和身体的护理上，却很容易忽略了手部，长久以来，手部保养成了我们护肤计划的角板鱼，导致岁月留下的印象越来越明显。

好的皮肤保养习惯可以保证手部柔软光滑，并且延缓老化过程。那么，怎样科学保养手部呢？

一、勤洗手，远离手汗

手汗是一件很让人困扰的事情。温度高、紧张和紧张都会让人出现手汗。长时间出现的手汗会导致手部皮肤水分蒸发和细胞脱落变干，导致表皮角质层破损，让手部老化加速。因此，勤洗手是一项很好的习惯。

护手霜可以帮助手部滋润和保湿，还可以保护手部免受恶劣的环境条件的影响。日常使用护手霜，能够深层滋润手部，使其更加光滑幼嫩。

烟草、酒精和雾霾等环境污染和毒素，不仅仅会损害肺部和心脏系统，而且对手部皮肤也会深入损伤。抽烟、喝酒和长时间处在雾霾天气中，手部以及身体的其他部位都会被深度污染，引起过敏、粗糙和炎症等种种问题。

身体的任何部位在长时间的情况下都需要足够的营养和水分来保护自己。保持健康的饮食，对于手部的保养也是非常有必要的。高蛋白、低脂、高纤维的饮食结构可以为皮肤提供所需的营养，帮助延缓皮肤老化过程。