女性的月经周期是很容易受到各种因素影响的。近些年来，由于生活环境的改变和各种压力的累积，月经推迟的现象越来越普遍。很多女性甚至将月经推迟和怀孕联系在一起。其实，怀孕和例假推迟是有很多区别的。下面我们来介绍一招辨别怀孕和例假推迟的方法，供大家参考。
怀孕和例假推迟的区别：我们可以借助 basal body temperature（BBT）基础体温法来测量体温，一般来讲，如果体温持续超过14天，可以判断是否怀孕。但是这种方法并不是所有女性都适用，因为每个女性的基础体温不同。另外，我们也可以通过测量LH值，来确定是否怀孕。如果LH值持续升高，就表明女性处于卵巢排卵期，这也是怀孕的最佳时期。如果LH值在排卵期后仍持续上升，就表明女性怀孕了。
通过基础体温法及LH值的测量，可以很好地帮助女性判断自己是怀孕还是月经推迟，从而采取合适的措施。希望以上介绍对女性们有所帮助。
