对于男生来说，流白色的东西是很正常的。但是，有时候太多或太少都不太好。今天，我们就来了解一下，男生怎么样才能流白色的东西。
首先，要注意营养。男生的身体需要足够的锌和维生素C来维持正常的生理功能。多吃富含这些元素的食物，如牛肉、鸡蛋、绿色蔬菜等。
其次，保持心情愉快。紧张、焦虑等负面情绪会影响男性的生殖系统，导致生殖腺功能下降。适当的运动、听音乐、聊天等可以缓解情绪，保持心情愉快。
最后，戒烟限酒。吸烟、喝酒都会对男性的生殖系统产生不良影响。戒烟限酒不仅可以提高男性的生殖能力，还有利于身体健康。
