一位新妈妈，也是我好友发给我这样一条微信：”我好像没有奶了！宝宝哭闹了一晚上，也没怎么吃奶。“
每个母亲都希望自己的孩子身体健康成长，而新生儿的喂养非常重要。在中医学中，乳汁是由脾胃化生而来的，对于新生儿来说，乳姑的哺育非常重要。
乳姑也称乳母，是指为他人哺乳的女子，而乳姑的生理和心理状况都会影响乳汁的产生和质量。保持心情舒畅、饮食营养丰富、休息充足、适当运动是成为健康乳姑的关键！
新妈妈在哺乳时，不仅要保持心情愉快，还要保证合理的营养，充足的休息，让自己变成一位好的乳姑。此外，还可以多美化哺乳环境，提高哺乳的舒适性，让宝宝更加愉悦。因为婴儿是最喜欢和母亲在一起的，因为妈妈的身上有母乳的味道，这对于新生儿的成长发育非常有益的。
一位健康，快乐的乳姑，不仅对自己有好处，对自己的宝宝也有好处。乳姑不怠，祝愿每个宝宝都能健康成长！
