百里香精油是经蒸馏后从百里香植物中提取出来的一种挥发性油，有着浓郁的清香味。在古老的疗法中，百里香精油被广泛应用于各种疾病的治疗。
百里香精油可以被用来缓解紧张情绪，包括焦虑、抑郁和压力。此外，它还具有杀菌、抗炎、预防感冒和提高免疫力的功效。要使用百里香精油，可以将其稀释在基础油中后直接涂抹在皮肤上。
百里香精油可以用来促进健康的呼吸系统，对于各种呼吸道问题和感冒都有很好的缓解作用。同时，百里香精油还可以用来缓解肠胃不适，是肠胃道保健的好选择。
使用百里香精油的时候，建议注意使用方法和剂量，以便达到最佳的治疗效果。记得保持使用场所的通风，并且不要将其直接涂抹在皮肤上。
