当两个人矛盾甚至感情破裂时，心理上难免会产生抵触情绪，不想主动去沟通，这样的结果只会让矛盾愈加激烈，感情更加难以挽回。重建沟通是挽回感情的第一步。接下来，我们就来一起看看如何有效的进行沟通。
要充分理解双方的立场，将语言锋利度降到最低。双方不要一味的说“我”，而是要说“我们”，站在共同的立场上处理问题，这样更容易有效的沟通。相互尊重、可以转移注意力，比如在一边闲扯时寻找话题等，也可以尝试引导对方着重讲述共同感兴趣的话题，增进彼此之间的信任感，从而重归于好。
当两个人矛盾甚至感情破裂时，心理上难免会产生抵触情绪，不想主动去沟通，这样的结果只会让矛盾愈加激烈，感情更加难以挽回。重建沟通是挽回感情的第一步。接下来，我们就来一起看看如何有效的进行沟通。
要充分理解双方的立场，将语言锋利度降到最低。双方不要一味的说“我”，而是要说“我们”，站在共同的立场上处理问题，这样更容易有效的沟通。相互尊重、可以转移注意力，比如在一边闲扯时寻找话题等，也可以尝试引导对方着重讲述共同感兴趣的话题，增进彼此之间的信任感，从而重归于好。
