卒中，俗称中风，是指因脑血管意外事件所引起的大脑功能障碍，包括脑梗塞和脑出血两种类型。卒中是一种严重的脑血管疾病，发病率较高，特别是中老年人群。而且随着现代生活方式的变化，卒中越来越年轻化。
卒中的早期症状为：突然出现的面部、手臂或腿部无力或麻木；突然出现的语言障碍或混乱，或突然无法讲话；突然出现的视力丧失或模糊；突然出现的平衡困难或走路困难，或突然头晕。如果出现类似症状时，特别是多个症状出现在同一时期，需要及时就医，并且多数情况下需要住院治疗。
对于卒中的预防，建议以下几方面：保持良好的生活习惯，包括适度运动、戒烟限酒、保持心理健康等；预防高血压、糖尿病等慢性病，积极治疗已经患有的慢性病；注重饮食平衡，减少高脂、高盐、高糖的饮食；定期检查身体健康状况，早期发现可能存在的问题。
