忏悔（chànhuǐ），解释为表示悔过和忏悔，是指心中感到自己做错了什么，主观上想改过，对自己的行为有所警惕和检讨，甚至诚挚地向别人认错道歉，以化解因个人行为不当引起的不良影响。
在日常生活中，《礼记·曲礼上》中的“匡时”，让我们在生活中懂得了忏悔在我们的生活中其实经常发生，我们的感情将作为我们的正义基准，在全社会中，每个个体都应该意识到自己的责任；而具体地，在日常生活中，无论是对冤枉误会自己的人说道歉，还是去做错事情感到后悔，都是一个在行为上的具体体现。
忏悔有时也是一种释放自己良心压力的方式，经常做忏悔会让人更容易得到心灵的宽慰和平静，有益于身心健康。
现代社会快节奏的生活导致我们难免做出一些不好的决定和错误的选择，这时候，我们适当的忏悔和反思，可以让我们更加认真并且更好的发挥我们应有的社会责任。
